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いっぱい…

玄米…

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( cafe chattana にて)

*Comment

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 何なのか判断できないものが二つありますが、栄養バランスは申し分ないですね。このような食事が元気で長生きの秘訣なのでしょう。健康番組が全盛で、自分も好きなものみていますが、要は、規則正しい生活と、なんでも食べるバランスの良い食事と適度な運動、そして生きがいを持つことのようです。
  • posted by スキップ 
  • URL 
  • 2017.09/27 11:54分 
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スキップさん  

こんばんは~

地産地消、採りたてお野菜と播州百日どりの
ランチでした。e-278

  • posted by tanbattuko 
  • URL 
  • 2017.09/27 23:01分 
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